最後に走ったのは中学生の時です。
それ以来、3メートルも走れませんでした。
体が重くて走れないんです。
が、三日前からランニングを思いつき。。。
一日目は100メートル走りました。
二日目は300メートルくらいはいけました。
そして今日は1.5キロは走ったと思います。
一日目は苦しかった呼吸が今日は
なんのことはない。
走るのを止めるのは走っているうちに
足の筋肉が痛くなってくるから
今度は3キロに挑戦します。
幸いうちの界隈はランニングコースが
色々あるんですよ。
ランニングってものすごいストレス解消に
なることに気づきました。
あ、ストレスはそんなないのですが。。。
ランニングをされている方がいましたら
是非ライン下さい！