横浜市中区トリミングサロン 外国の食品は信用できないは本当か？

横浜市中区のトリミングサロン、
ドッグサロンブランカの日記です。

昨日は15：30に夕飯を食べて、自宅勤務終了後に
夕散歩に行ってきました。

次に何か物を食べるのは翌朝の07：30です。

現在16時間断食をしています。

まぁ土日は自由な時間に食事ができないので
平日だけの取り組みですが。

で、今日の夕散歩の目的地は

マークイズです。

マークイズのカルディに行ってきました。

で、買ってきてのはこちらです。

大学生の頃よく食べていたオートミールと
クラッカー、プルーンなど。

最近オートミールが人気ですよね。

私は30年ぶりに買いました。

オートミールはドライフルーツと一緒に食べると
美味しいという記憶があります。

カルディというと、「あ、外国の食品だよね？」
というイメージが強くないでしょうか。

「外国の食品はちょっと。。。日本製じゃないと
信用できない」

そう思っている方も多いのではないでしょうか。

本当にそうでしょうか。

私もそう思っていた一人ですが、むしろ日本製より
外国製の方が安心ではないかと最近は思っています。

なぜならば日本は諸外国よりも食品基準が緩くて、
諸外国で禁止されているものが普通に使われている
からです。

以前こちらのクラッカーをよく食べていました。

カルディのクラッカーよりこちらの方が
風味がよくて美味しいからです。

が、原材料を見るとマーガリンだのショートニングだの
悪いと言われているものが入っていますね。

なのでこれは買うのは止めました。

ちょっと前までは添加物なんて全く気にしない生活を
してきました。

今は以下は食べない生活をしています。

加工肉（ベーコン、ウインナー）、インスタントラーメン
コーヒーフレッシュなどのトランス脂肪酸が入ったもの
スーパーの揚げ物、総菜、コンビニのパン、サラダ

コンビニ弁当は会社生活が終わった時に卒業しました。

ファーストフードはもともと食べる習慣がないです。

勤務先の大手町にファーストフード店が一つも
なかったので。

添加物を浴びるように食べてきた人生だったので
今更過ぎますが。。。

もう手遅れかもしれません

ですが、今できることをやっていきたいと思います。